Descripción
Nombre botánico:
Valeriana officinalis L.
Parte utilizada:
Raíz.
Propiedades:
– Sedante (relaja e induce al sueño).
Indicaciones:
– Ansiedad, Dolor de cabeza
– Irritabilidad.
– Insomnio.
.No aconsejada durante el embarazo y la lactancia.
No aconsejada a niños menores de 12 años